1. Taiji ist die Kunst der Bewegung des Körpers
Das Taiji Training beginnt mit der Idee, die Wahrnehmung des eigenen Körpers zu verfeinern. Die körperlichen Bewegungen werden fließend und harmonisch. Wir arbeiten daran, die inneren Sinne wahrzunehmen, um die körperliche Bewegung mit der Intention (Mind) zu steuern. Wichtiges Element des Trainings sind die „Pushing-Hands“. In diesen Partnerübungen überprüfen wir, ob wir unseren Körper innerlich so präzise kontrollieren können, um damit die Bewegung des Partners zu führen.
2. Taiji ist der Weg des Lebens
Die starke Konzentration auf körperlicher Ebene führt in tiefere Ebenen. Das wahre Taiji ist unbegrenzt, es öffnet und berührt alle Sphären des Lebens – vor allem die, von denen wir im Alltag in der Regel nicht einmal wissen, dass sie überhaupt existieren.
Es gibt die drei innere Ebenen: